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Séance Marche Nordique

Activez votre cardio !

Pour les fêtes de fin d’année, venez activer votre cardio et (re)découvrir tous les bienfaits de la Marche Nordique au cours de ces 2 séances autour du Plateau des Moises. Initiation aux gestes de base, pratique douce pour les uns et plus sportives pour les autres.

Rien de tel pour aider à digérer tous ces repas copieux !

Date : Lundi 23 Décembre / Lundi 30 Décembre
Horaire : 9h30-11h
Départ : Salle hors-sac du Foyer des Moises
Tarif par séance : 10€ (inclus location des bâtons)

Activité encadrée par Marie-Sylvie
Brevet d’état activité pour tous
Instructeur de marche nordique

INSCRIPTIONS - RENSEIGNEMENTS
Foyer des Moises
04 50 39 50 98 - 06 08 57 06 07 - foyerdesmoises@orange.fr

Informations complémentaires
Fédération Française de Randonnée
(crédit photo : isere.ffrandonnee.fr)